スーパーで買える食材しか紹介しません！
先日、体質別食べヤセダイエット１DAYセミナーに
参加して下さった受講生さんの感想です。
「ここ数年、食に意識が向いて、
食べたもので自分の身体は出来ている。
という事をすごく感じるようになりました。
しょこ先生のお話は、体質別、という事で、
そこからさらに一歩踏み込んだお話も聞けましたし、
スーパーで買える食材しか紹介しません。
というのがすぐに実践できる内容で
とても嬉しかったです。」
食べ歩きしながらダイエット中！
誰でもいつからでも可愛くなれる♡
好きな事も理想の自分もあきらめない☆
ママ専門のダイエットサポート
「楽ゆる健康美心ダイエット」
良いとこどりDr.のしょこ先生です。
そうなんです。
楽ゆる健康美心ダイエットの食事のサポートは
東洋医学を元にした「食養」
をベースにしております。
「薬膳」というと、日本ではなかなか買えないような
食材が出てくることもありますが、
私のお伝えしたい「食養」は
普段の食事に気軽に使っていただきたいので、
なるべくスーパーで手軽に手に入る食材を
おススメしております。
スーパーでの食材選びが楽になりますよ♡
自分の体質を知りたい方はこちらがおススメ＾＾。
▼楽ゆる健康美心ダイエット１DAYセミナー
▼3カ月のサポートであなたも健康美心にママ専門ダイエットサポート
「楽ゆる健康美心ダイエット」では、
★東洋医学的体質から見た食事のアドバイス
★ベビーステップから始める習慣になる運動の方法
★4つのステップで続けられる記録の仕方
の3つの軸を中心に進めていきます。
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