今度は自分にも時間を使ってみませんか？
子どもが小さいときは必死だったんだよね。
自分のことなんて振り返る余裕なんてなくて・・・。
今もまだまだ手がかかる時だけど、
ちょっとだけ・・・。
ちょっとだけあなた自身にも時間をつかってみませんか？
こんにちは。
食べ歩きしながらダイエット中！
誰でも何時からでも可愛くなれる♡
好きな事も理想の自分もあきらめない☆
小学生ママ専門のダイエットサポート
「楽ゆる健康美心ダイエット」
良いとこどりDr.のしょこ先生です。
気づきましたか？
ちょっとだけ肩書変えたんです☆
「ママ専門のダイエットサポート」から
「小学生ママ専門のダイエットサポート」
に変えました。
なぜ「小学校ママ」なのか。
について、今日はお話しさせてください。
私自身、産後太りで産前より
10㎏体重が増えてしまいました。
結婚するときに6㎏の減量に成功していたので、
悔しい部分やもありましたが、
産後すぐは、もう、
とにかく余裕がなかった💦💦
自分のことなんて振り返る余裕がなかったんです。
でも、子供が小学生になって、
中学年にもなってくると、
色んな心配事はあるけれど、
ある程度手が離れてきて、
ふと我に返った時に、
髪の肌もボロボロで、
おばさん体型の自分の姿が目に入ってきて、
これじゃいかん💦
って思ったんです。
40代にもなると、
色々身体にもガタがきてて、
いつまでも若々しくて
子供達の自慢のママでいたいし、
これから子供達が自立して行ったら、
自分の好きな事だってやりたいし、
パパともいつまでもラブラブでいたいし、
だから、子どもが小学生の今だからこそ、
自分のことにも関心を持ってほしい。
小学生ママにこそ、自分のためにも
家族のためにも、自分の身体のことを考えてほしい
と思っています。
「楽ゆる健康美心ダイエット」の基本となる
東洋医学的体質別の食事法は
ママ自身もご家族にも健康になっていただけますよ。
▼「楽ゆる健康美心ダイエット」１DAYセミナー
やってます。
ママ専門ダイエットサポート
「楽ゆる健康美心ダイエット」
では、
★東洋医学的体質から見た食事のアドバイス
★ベビーステップから始める習慣になる運動の方法
★4つのステップで続けられる記録の仕方
の3つの軸を中心に進めていきます。
9月にこの中から、
「東洋医学的体質別ダイエット」
の１DAYセミナーを行います。
お友達登録はこちらから。
スポンサーサイト
